☆ココロとカラダの統合(ユニティ)ワーク☆
12月24日(月) 10時～17時 @赤城山
今の私は自分の中に生まれるいろんな感情を認めて、重たくて苦しいクソみたいな感情をしっかりお掃除して自分を軽くできるようになってきた。良美さんからお掃除の仕方を教えてもらってから、どんどん自分らしく生きられるようになってきたと思う。ココロは。
んで、身体は？というと、全然ココロの軽やかさとは正反対で、置いてきぼりになっていることに気づく。それは、運動したりジムに行って解消されるものではなくて、自分のココロに直ぐに反応できる身体に成れているかということ。私、先日あるイベントに参加した。楽しみで参加したけど、参加者みんなで踊りましょ～♪ってなったとき、私、身体が動かなかった。手拍子して楽しんでいるのを装っていた。誰の目も気にせず音楽に合わせて踊れたら、もっと楽しめたと思う。でも、それができなかった。
私は、身体でスカシテしまった。
あれだけお掃除ができて、ココロは軽くなってるのに、身体はまだまだココロのままに動かない。。。ってことを思い知らされた！！！
当たり前のことかも知れないけど、ココロと身体、両方でワタシを創っている。
せっかくココロが軽くなったのに、自分を前に進ませる行動に移せない、身体の重さに歯痒くなった。なんでなんだろう。。身体がついてこないのは。。。そんなこと思った。
で、ある日。良美さんからコラボワークの知らせを聞いた！
良美さんがおこなっているココロの開放☆と、シベンさんがおこなっている身体の開放☆のワーク。
これを聞いて、本当凄い！！！って思った。だって、ココロと身体。両方の開放が出来る！！！
ココロだけじゃダメ。身体だけでもダメ。ココロと身体両方在っての自分なんだから。それを一緒に開放できるなんて、そんなワーク今までないでしょ？！ココロもカラダも自分のまんまで居られたら最強じゃん！！！って凄い興奮した☆
参加します！って決めてから、ワクワクと興奮ドキドキが日ごと増していく。
一体どんなワークになるんだろ☆楽しみ過ぎる❗️❗️❗️😂😂😂
そんな中。私、スタッフとしてワークの準備のお手伝いすることになった。自分でも初めての経験だけど、やり切りたい！！！って思ってる☆
以下、ココロとカラダの統合(ユニティ)ワークの詳細です❤️
ピピっときた方、一緒に参加しましょう✨
